Entspannung und Stressbewältigung RECREO

RECREO Martin Zugehör

Martin-Niemöller-Straße 31
99086 Erfurt

Telefon: 0152 / 27933681



Impressum

Anfrage
  Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an kontakt@stressbewaeltigung-erfurt.de widerrufen. Bitte beachten Sie, dass der Versand über das Kontaktformular grundsätzlich unsicher ist, da nicht alle Wege verschlüsselt werden können.

captcha

Stressbewältigung und Burnout-Prävention

 

Stress ist Krankheitsursache Nr.1

Stress ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig, im Beruf, in der Beziehung, Schule, Universität, Fernsehen. Überall begegnen uns Stressauslöser, welche verantwortlich sind für Burnout, Depression, Krebs und viele andere chronische Krankheiten. Die Reaktion „Stress“ ist eine natürliche Reaktion des Körpers und hat zu Urzeiten unser Überleben gesichert. Der Körper hat der Stressreaktion die Erholungsreaktion gegenüber gestellt. Diese sorgt für den nötigen Ausgleich und Entspannung. Die Erholungsreaktion hilft ihrem Körper tiefenentspannt die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und fördert den Stressabbau.

In unserer modernen Welt leiden wir an einer Reizüberflutung von Stressauslösern. Dazu kommt noch, dass wir verlernt haben uns regelmäßig zu erholen.

Die Folgen von zu viel Stress sind Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, erhöhtes Krankheitsrisiko, Antriebslosigkeit, Motivationslosigkeit, Müdigkeit, bis hin zu Depressionen und Burnout.

 

Stress lässt sich in unserer modernen Zeit leider schlecht vermeiden, doch was wir selbst entscheiden können ist der Umgang mit Stress. Jeder sollte sich die Frage stellen, „Ist mir heute meine Gesundheit so wenig wert, sodass ich morgen krank, depressiv im Bett liegen möchte?“

 

Abhilfe schaffen mit dem einzigartigen brainLight® System

 

Ich helfe Ihnen bei der Stressbewältigung, Stress in positive Antriebskraft umzuwandeln, Krankheiten vorzubeugen, Burnout-Prävention zu betreiben, Ihr individuelles Stressmanagment zu organisieren, eine tiefgehende Entspannung zu erreichen.

Nutzen Sie Ihre Chance auf ein gesünderes Leben und vereinbaren Sie sofort einen kostenfreien Probetermin.

Work-Life Balance mit dem einzigartigen brainLight® System

brainLight® die perfekte Entspannung in kurzer Zeit - jetzt auch in Erfurt

Das Gleichgewicht zwischen Arbeitszeit, Gesundheit und Freizeit gewinnt immer mehr an Bedeutung.

Denn wer gesund lebt, eine proaktive Freizeitgestaltung hat, ist im Arbeitsleben produktiver, wird seltener Krank und ist weniger anfällig für stressbedingte Krankheiten.

Mit Hilfe des brainLight® System lernen Sie sich zu entspannen, sich regelmäßig zu erholen und werden stressresistenter. Schon nach wenigen Anwendungen steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden, fühlen sich mental gestärkt und gehen gelassener mit Stress um. Das wirkt sich auch positiv auf Ihr Umfeld aus. Sie werden automatisch die positiven Seiten des Lebens bemerken,

Ihr Umfeld und Ihre Freizeit proaktiver gestalten und Ihr Glück auch auf zwischenmenschlicher Ebene steigern.
Vereinbaren Sie jetzt einen kostenfreien Probiertermin und entdecken Sie Ihr neues Work-Life Balance Gefühl!

Workshops / Seminare Burnout Prävention Stress

Artikelbild Artikelbeschreibung Einheit Einzelpreis
Präventionsworkshop zum Thema Burn out am 8. März 2018. Wie beugen Sie Burn out richtig vor? Welche einfachen Tools, Tricks und Tipps gibt es, damit Sie die gesundheitlichen Folgen von Stress minimieren können? Dies und vieles Mehr erfahren Sie in unserem Workshop! Präventionsworkshop zum Thema Burn out am 8. März 2018. Wie beugen Sie Burn out richtig vor? Welche einfachen Tools, Tricks und Tipps gibt es, damit Sie die gesundheitlichen Folgen von Stress minimieren können? Dies und vieles Mehr erfahren Sie in unserem Workshop! Stück 17.85 €*
*Bei angegebenen Preisen handelt es sich um den Endpreis inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zzgl. Versand- bzw. Transportkosten.




Bei unserem Workshop zum Thema Burn-out Prävention, geht es darum, das Krankheitsbild „Burn-out“ zu verstehen und einfache Alltagstechniken zu erlernen wie man diese stressbedingte Reaktion des Körpers vermeiden können. Prävention ist besser als Reaktion, deshalb melden Sie sich jetzt an und lernen Sie wie sie aktiv mit Stress richtig umgehen und sich vor den gesundheitlichen Folgen schützen.
PDF

Stressmanagment und Erholung mit Recreo

Was machen wir bei Recreo – Entspannungscoaching?
 
Wir begeben uns mit Hilfe des brainLight®-Systems auf eine wunderbare Reise auf der Sie Ihr eigenes Potenzial entdecken werden und in das Meer der Möglichkeiten eintauchen. Ich helfe Ihnen Ihr Fundament einer leistungsstarken, kreativen, lebensfrohen Psyche zu festigen und weiter aufzubauen. Sie lernen dabei mit Stress umzugehen, sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, Sorgen zu meistern, Probleme proaktiv zu betrachten und Lösungen zu entwickeln. Darüber hinaus zeige ich Ihnen Tools und Tricks wie Sie Ihr Selbstwertgefühl aufbauen, Ihr Selbstbewusstsein stärken, Ihre innere Kraft entdecken, Ihre Lebensqualität deutlich steigern, auch am Montagmorgen gutgelaunt und fröhlich in die neue Woche starten.

Ein glückliches zufriedenes Leben zu führen ist kein Hexenwerk, ich zeige Ihnen Wege auf wie Sie schnell zu einem höheren Glücksgefühl gelangen und auch die größten Hürden im Leben meistern.

Nutzen Sie Ihre Chance und vereinbaren Sie einen Kennlerntermin!

Weitere Informationen über brainLight® finden Sie unter http://www.brainlight.de/brainlight/das-brainlight-prinzip.html


Studien zur Wirkungsweise von brainLight® finden Sie unter http://www.brainlight.de/presse/studien/


Meinungen von brainLight® - Nutzern finden Sie unter: http://www.brainlight.de/brainlight/referenzen/privatanwender/

Anfahrt

Platzhalter Karte
Datenschutz | Impressum